O poder dos Frutos #1

Laranja:

A composição nutricional da Laranja faz desta fruta, um aliado à saúde cardiovascular, devido ao efeito antioxidante dos seus nutrientes (impedem que o “mau colesterol”, LDL, se acumule nos vasos sanguíneos). Esses nutrientes com propriedades antioxidantes são também uma forma de prevenção contra outras doenças degenerativas como cancro. O consumo de laranjas com alimentos ricos em ferro, aumenta a absorção do ferro pelo organismo, o que ébenéfico para indivíduos que sofrem de anemias ferro pénicas. A Laranja, previne gripes e resfriados, pois combate a falta da vitamina C. Desintoxica o organismo e ajuda o trabalho dos intestinos. Possui alto teor de vitamina A, C, complexo B, ferro e hidrato de carbono. Além disso, é laxante, diurética, calmante, digestiva, antifebril, anti-hemorrágica e restaura o fluxo menstrual.

Limão:

O limão pode ser considerado o rei dos frutos: oferece diversos benefícios a saúde. Ajuda a prevenir resfriados, a emagrecer e até a evitar problemas de coração e circulação. Também é bom para manter o colesterol sob controle, ajuda no trabalho dos rins, na digestão e na regulação do açúcar do sangue.

Ananás:

É um alimento rico em Vitamina C, betacaroteno e Vitaminas do complexo B e minerais como cálcio: manganês, potássio e ferro e fibras, que são importantes para uma vida saudável. Além disso contém uma poderosa enzima, chamada bromelina. A segundo revela as pesquisa, esta enzima pode ajudar na redução de inflamações de muitas causas e também contribui para uma boa digestão. Além disso é essencial para as pessoas do grupo sanguíneo A. Sendo rico em fibras solúveis é ótimo para controlar os níveis de colesterol no sangue, acelera a cicatrização dos tecidos, é indicado para pedra nos rins, hipertensão arterial, anemias; Para quem quer perder peso o ananás é importante, (principalmente quem tem retenção de líquidos). Uma boa dica para quem gosta daquele churrasco, daquele picanha, pois o ananás favorece a digestão.

Para além de todos esses benefícios… a laranja, o limão e o ananás dão uns sumos refrescantes no verão.

Então use e abuse!

Beijinhos,

Josiane.

Divulgação de Sorteio.

Olá queridas,

O blog PS Pocket of Sunshine está com uma Mega Sorteio, e o prémio é:

Participa Aqui
Termina dia 24 de Junho.
Boa sorte!

Prove Grátis Alpro Soya Fruity & Creamy

Uma das coisas que por cá não se pode faltar são os iogurtes. Seja eu, o esposo ou a filhota, não resistimos a um potinho desta maravilhosa tentação.

E a alguns dias atrás teve uma Campanha da Alpro, onde oferecia 1 vale "Prove Grátis"...E lá fui eu fazer o meu pedido.

Hoje chegou a casa, e agora só resta esperar o momento certo para o trocar!

Beijinhos,

Josiane.

Amostra Verniz Cliché.

Alguns dias atrás, aconteceu um mini passatempo na página do facebook da Cliché, e hoje chegou este lindo Baby aqui em casa.

E já vi que muitas meninas receberam também.

Lançada em 2010 pela fernanda & capelo a marca Cliché disponibiliza hoje 143 cores de verniz.
Os Vernizes Cliché protegem as unhas, dando-lhes, ao mesmo tempo, uma aparência bonita e moderna.
Todos os vernizes contêm cálcio, que deixa as unhas mais fortes e saudáveis.
A sua fórmula, testada e aprovada por consumidoras e manicures, proporciona fixação, brilho intenso, facilidade de aplicação e perfeita cobertura.

Como já referi, adoro esta marca Cliché, pela sua cobertura, brilho, secagem e durabilidade!

Beijinhos,

Josiane.

Coque e trança.

Como agora o calor já chegou, ontem decidi que não iria fazer escova no cabelo, resolvi fazer um coque com trança que já a muito estava desejosa de experimentar.

Adoro tranças, como já falei aqui no blog, desde pequenina que sou apaixonada por tranças e sei fazer.

As fotos não estão lá muito boas, mas dá para ter uma idéia de como ficou....a repetir com certeza.

Para a 1º vez, gostei bastante do resultado...

Beijinhos,

Josiane.

Barral DermaProtect.

Recebi esta amostra da Vânia, do blog Lolly Taste, ...são:

Creme de banho dermatológico (Sem sabão): para pele seca, sensível e com tendência para irritações. É um creme branco com óleo de amêndoa doce e manteiga de Karité e aveia.

Adorei, a pele fica sedosa e perfumada.

 Creme Hidratante:  para pele seca e sensível. É um produto que é cosntituida à base de ceramidas, manteiga de karité e provitamina B5.

Adorei, hidrata a pele sem deixar a pele oleosa, tem um cheiro suave e para além de deixar a pele com um cheiro agradavél.

Creme de Rosto: para pele sensível com tendência a seca. É uma emulsão fluida que se absorve rapidamente, restabelecendo e proporcionando um conforto imediato à pele sensível.

O creme de rosto não experimentei porque estou a usar outros produtos para tratamento de borbulhas ( em consulta de dermatológia).

Em geral, Barral é uma marcar muito boa!

Beijinhos,

Josiane.

Verniz do Fim de Semana.

Olá queridas,

Este fim de Semana é a vez do verniz Cliché Hippie, da colecção da "I Love Cats".

É uma marca de verniz que gosto muito, pela tua rápida secagem e durabilidade...Este é um verde alface, um verde ideal para o verão e tem um brilho muito bonito.

Passei apenas 2 camadas...

Adoro este tom... E vocês, que verniz usam este fim de Semana?

Beijinhos,

Josiane.